Bodybalance

Bodybalance ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist die kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Bodybalance kann durchaus schweißtreibend sein, genauso wie Yoga.

Gymnastikraum der Franz Mett Sporthalle
Gormannstraße 13
10119 Berlin-Mitte (Nähe U-Bhf. Weinmeisterweg)

Montag 20-21 Uhr

Übungsleiterin: Ludmila Baeck
Tel. 0151 59013425
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Gymnastik-Mix 

In unseren Gymnastikgruppen wird ein altersgemäße Mix aus Bewegung, Koordination, Stärkung der Tiefenmuskulatur, Stretching und Elementen aus Yoga und Pilates geboten. Interessierte sind jederzeit Willkommen. 

Gymnastikhalle der Sportanlage Cornelius-Fredericks-Straße

Cornelius-Fredericks-Straße 31-53
13347 Berlin-Wedding (Nähe U-Bhf. Rehberge/Seestraße)

Dienstag 18-20 Uhr

Übungsleiterin: Kathrin
mobil 0178 2741285
Email

Donnerstag 19-20 Uhr

Donnerstag 19-20 Uhr

Übungsleiterin: Marlene
mobil 0179 9132495
Email

Basketball

Gipsstraße 23A
10119 Berlin-Mitte (Nähe U-Bhf. Weinmeisterweg)

Montag 19.30-21 Uhr

Ansprechpartner: Marco Lösekrug

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Badminton

Sporthalle der Kastanienbaumgrundschule
Gipsstraße 23A
10119 Berlin-Mitte (Nähe U-Bhf. Weinmeisterweg)

Dienstag 19-21 Uhr

Ansprechpartnerin: Sylvia Jordan

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