Bei Interesse oder Fragen zum Sportangebot wenden Sie sich bitte an die Übungsleiterin oder an Sylvia Jordan. Oder kommen Sie einfach zu einer Probestunde vorbei.

Fitness - Body Shape

Bei Body Shape handelt es sich um ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, bei dem der Körper gekräftigt und definiert wird. Body Shape zielt auf den Aufbau von Muskeln, die Straffung des Bindegewebes und das effektive Verbrennen von überschüssigem Fett ab. Zum Trainingsprogramm gehören beispielsweise die Übungen mit kleinen Hanteln. Body Shape ist Training für den ganzen Körper zu motivierender Musik für Jedermann.

Gymnastikraum der Franz Mett Sporthalle
Gormannstraße 13
10119 Berlin-Mitte (Nähe U-Bhf. Weinmeisterweg

Montag 20-21 Uhr
Ludmila (Tel. 030 2804820)

Gesundheitsgymnastik 50+

Gymnastikhalle der Sportanlage Lüderitzstraße
Lüderitzerstraße 31-53
13347 Berlin-Wedding (Nähe U-Bhf. Rehberge/Seestraße)

Donnerstag 19-20 Uhr
Marlene Gonzales (0179 9132495)

Basketball

Badminton

Sporthalle der Kastanienbaumgrundschule, Gipsstraße 23A, 10119 Berlin-Mitte (Nähe U-Bhf. Weinmeisterweg)

Montag 19.30-21 Uhr
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Dienstag 19-21 Uhr
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